溪雨晨提示您：看后求收藏（博看小说网www.altatron.net），接着再看更方便。
“然后试试深呼吸，憋住，然后吐出。”
余慕淮照做。
“现在呢？”白淮璟问。
余慕淮一点就通，通过刚才，就明白了白淮璟在问什么。
“肚子鼓起来了，而且气感觉比之前长一点。”
白淮璟点点头：“这个就是腹式呼吸，一般用于比较平缓的状态，我们日常生活说话，多用腹式呼吸比较好，而且睡觉的时候一定是腹式呼吸。”
余慕淮明白了。
“现在，呼吸跟着我的手走动。”白淮璟的手从余慕淮的胸口往下，到达小腹停顿了几秒又往上，“吐……”
几个来回之后，白淮璟也不用问了，余慕淮自己就感觉出来了：“这是胸腹式呼吸？而且感觉比腹式呼吸还要长。”
白淮璟点点头：“没错，一般唱歌多用胸腹式呼吸，这种结合性的呼吸方法，这样唱出来的声音就会比单用一种呼吸方法，
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![[ASMR]你的声音](https://www.altatron.net/images/94362/a29282086741b45fd611f6fffc6700e4.jpg)