我吃西红柿提示您:看后求收藏(博看小说网www.altatron.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
浓甜深渊

浓甜深渊

限时微醺
【可御姐可软妹的x感nv主 x 闷sao深情的泰迪男主】一撩sangcuan,再撩动心,三撩si心塌地。有r0u有剧情,走肾也走心。s男nv主均非处。)存稿告急,最近b较忙,应该都是缘更_(:3」∠)_追文辛苦的话可以攒攒再看。保证不!会!坑!求收藏,求评论,求珍珠。蟹蟹~微博:_鹿鹿鹿花浓更新会通知,以及,欢迎来撩。
高辣 连载 11万字
直莮校霸被疯批们强制了

直莮校霸被疯批们强制了

梨梨-起点11号双更,选课选的人都麻了
高辣 连载 5万字
姝娘

姝娘

容安安
有一个nv子,在他幼小的心中埋下一颗种子
高辣 连载 1万字
极致人生

极致人生

zmy
【原创投稿】我叫刘郇,本是活在过去的一名考古学者和冒险家,在一次探索中得到了一本上古卷轴,改变了我的一生。 在我完全学会这本卷轴之时,我的重生计划开始了。按照卷轴所述,我找到了一个我探险时发现的极为隐蔽的洞穴内开始使用能力。当我醒来时,我发现我有了1副15岁的躯体,躺在医院的病床上,这名男生叫关斌,因为被车撞倒送进医院,而我运用能力在他本来已死的躯体上附体了,醒来的我看着一切是这么的不可思议,因为
高辣 连载 9万字
你是我的难得情深

你是我的难得情深

江流云
叶北北一时不防被算计,嫁给坐在轮椅上的顾大少。 本以为从此过上豪门阔太生涯,有钱又有闲,哪知道天天被奴役成为小保姆。 叶北北拍桌:骗子,我要离婚! 顾大少将萌宝推到身前:孩子都有还想离婚?老婆大人你醒醒! “……”叶北北看着和她一模一样的萌宝一脸懵圈。 谁能告诉她,她什么时候生过孩子!?
高辣 连载 294万字
神术炼金士(第六集)

神术炼金士(第六集)

帅呆
幼狮大赛的参加者超过五百,我们三人一行,从小平原一路向皇城走。由于我们最后才赶到,自然是排在最后,从山腰向下望,才能看见队头的几人。我问道:“最前方的七个人当中,只有哈傲奇是我认识的,其他的人什么来头?”哈傲奇乃去届冠军,所以今次会骑白马率领五百参加者进入会场。佐明治说:“他们就是八位种籽选手,穿啡红色祭司服的是去届第三名-‘真红祭司’柏烈,那名带着牛角盔的是兽人族六皇子奥夫。”力猛夫听到是同族皇
高辣 连载 7万字