第104章 拖延症 (第1/1页)

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我说“我很欣赏你的守则。”李芷璇说“哈哈，你真的很有眼光。”我说“那你看看，咱能处成朋友就是你，咱俩的价值观也差不了多少。”李芷璇说“嗯哼，当然哩。”我们两个吃完饭就各自回家了，回家的我在写作业，妈妈说“你这作业还差多少啊？”我说“就差一点点。”妈妈说“老姑娘，你之前可不这样事儿，怎么有点拖延症了呢。”我说“我也感觉是有一点。”妈妈说“拖延症可不好，老姑娘你得改啊，你这几天都别出去玩了。”我说“好。”妈妈就走了出去，其实我也知道我自己的拖延症很严重，明明现在就是应该写作业的时间，但我总是被别的东西分散精力，注意力总是没那么集中，我想我得求救梓妍姐了。我给梓妍姐发了消息，我说“梓妍姐，有什么办法可以改拖延症啊？”梓妍姐说“你先树立一个目标，然后每天打卡完成，我想这个会好一点。”我说“好，”梓妍姐说“这个呢，就得靠你的意志力和你的思想压过这个懒惰性。”我说“明白了。”梓妍姐说“柠柠我跟你讲，你这拖延症真是跟你思雅姐有一拼呢。我说“是嘛？””梓妍姐说“你思雅姐没跟我们在一块学习的时候哈，恨不得我都写完两样作业了，她才开了个头。”我说“那我俩其实还蛮像的哎，可是思雅姐她已经改掉了呀。”梓妍姐说“她可难改了，哎呀，要不是我天天看着她，她早反羊了。”我说“我都能想到梓妍姐你当老师了，你常说的一句话就是你们是我带过最差的一届。”梓妍姐说“是真不听话呀，那家伙一个没看住，她就搞别的了愣神儿了就。”我说“那确实，我俩是一样难整。梓妍姐“你主要就是在控制自己，你知道吗？我教你个招儿，就是你在做这件事的时候，你一定有一件特别想做的事，你就把那件事当成你做完这件事的目标，懂不？”我说“啊？”梓妍姐说“我给你举个例子，比如说你在写作业的时候，你特别想睡觉，那你就在心里鼓励自己，写完作业就可以睡觉，写完作业就可以睡觉，等于潜移默化的催眠自己。等你写完你就睡觉，你的大脑就明白了，这就是在奖励自己。从而你的意志力啥的就会提高一点。”我说“这可真是个好办法哈，我试试。”梓妍姐说“行，有任何学习上不明白的事儿都来问我啊。”我说“好，谢谢梓妍姐喽！”梓妍姐说“不用谢啦。”我想了想，梓妍姐的办法确实是一个很厉害的办法，这样子好像确实可以哈，今晚先试试，看看是不是真的有那样的效果。今天我决定用睡觉来鼓励自己，我发现一旦我刚想分心的时候，我自己给自己的心理暗示就在劝自己，坚持一下，再坚持一下，马上就要

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